Tips Kecantikan. Minuman bersoda memang tak sehat seperti jus buah. Tapi, tahukah Anda bahwa minuman soda dan jus buah sama-sama bisa menyebabkan kerusakan gigi karena keduanya memiliki nilai pH (ukuran keasaman) yang rendah.
Sebuah studi terbaru seperti dilansir dari Medicalnewstoday menemukan bahwa, sebagian dari orang dewasa tak sadar bahwa mereka menderita erosi gigi, dengan kasus paling parah berada pada orang yang suka meminum-minuman ringan bersoda dan jus buah.
Kepala eksekutif dari Yayasan Kesehatan Gigi Inggris, Dr Nigel Carter OBE mengatakan bahwa, walaupun jus buah merupakan minuman yang sehat, namun konsentrasi tinggi gula dan asam dapat menyebabkan kerusakan gigi yang parah jika minuman ini dikonsumsi setiap hari.
Nigel, menyarankan mengganti minuman seperti soda dan jus buah dengan air dan susu. "Air putih dan susu merupakan pilihan yang terbaik sejauh ini. Tidak hanya untuk kebaikan kesehatan mulut saja, tetapi kesehatan keseluruhan. Ingat, karena terlalu sering kita makan manis dan minuman bersoda justru menyebabkan masalah kesehatan," tutur Nigel.
Studi ini telah diujikan kepada 3.773 peserta, kebanyakan peserta adalah orang dewasa. Dari keseluruhan peserta terungkap 79% dari mereka terbukti memiliki eroasi gigi akibat mengkonsumsi minuman jus buah dan soda setiap hari., Baca artikel tentang
tips pengobatan
sumber: